PickPickPick Суббота, 30.08.2025, 01:44
Приветствую Вас Гость | RSS
Мой сайт
Главная | | Регистрация | Вход
Меню сайта

Мини-чат

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 0

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » 2013 » Июль » 5 » Беременность и женщина
07:31
 

Беременность и женщина

ПодорожникДревние знахари оставили рецептуру лечения бесплодия свежим соком айвы, но такое лечение требует "чистого" сердца и бескорыстия. Сок пить - от молодого месяца до двух третей его, ежевечерне по одной столовой ложке. Тысячелетие используют зверобой в качестве фимиама (поджигают и пропитывают дымом помещение, одежду) от бесплодия. Особенно полезно пить отвар семян подорожника для лечения климакса у мужчин и женщин. Обильные менструальные кровотечения, сопровождающиеся болями, плохим настроением, депрессией, это все отрегулируется отваром семян. Также отвар полезен при женском бесплодии, если оно вызвано воспалительным процессом в трубах. Для этого столовую ложку семян на стакан воды надо кипятить на маленьком огне не более 5 минут. Дать настояться. Процедить. Пить по 2 столовые ложки 4 раза в день. Можно два-три дня отвар хранить в холодильнике. Пить отвар нужно либо теплым, либо комнатной температуры. Китайская народная медицина рекомендует отвар семян в равной степени и мужчинам. Народные целители считают, да и тибетская медицина советует мужчинам при полной неподвижности сперматозоидов полечиться в период с осени до весны отваром семян, чтобы стать счастливым отцом. РозаМожно два-три дня отвар хранить в холодильнике. Пить отвар нужно либо теплым, либо комнатной температуры. Китайская народная медицина рекомендует отвар семян в равной степени и мужчинам. Народные целители считают, да и тибетская медицина советует мужчинам при полной неподвижности сперматозоидов полечиться в период с осени до весны отваром семян, чтобы стать счастливым отцом. Во время лечения полезно принимать лечебные ванны: 50 грамм корней и листьев подорожника настаивать 40 минут в литре кипятка. Процедить, вылить в ванну, вода в которой 36-37C. Ванну можно принимать в любое время дня, по 15 дней каждый сезон - осенью, зимой, весной. Белая и розовая розы, имеющие тонкий аромат - богатейший источник витамина Е, а это витамин молодости, высокой половой возможности и способности, прекрасный стимулятор для работы яичников, улучшения сперматогенеза у мужчин. Необходимо собирать лепестки белой и розовой розы и готовить из них воду, масло, сироп. Сироп из белой и розовой розы облегчает зачатие, если "виновница" бесплодия женщина, если мужчина, то надо брать темно-розовую или красную розу. СпорышЛюбят в народе спорыш еще и за то, что он хорошо лечит бесплодие, способствует зачатию и оказывает лечебное действие на работу яичников, матки. Желание иметь сына иногда бывает столь сильным, что вынуждает женщину рожать по несколько раз ... опять девочку! Тяжело переживают эту ситуацию и муж и жена. Вот здесь на помощь может прийти спорыш - недаром молодые женщины, в роду которых преобладали женщины, еще до зачатия пили настой спорыша, чтобы подарить мужу первенца-сына. В любом случае, от травки-муравки вреда не будет, а пользу она принесет. Настой: 3-4 столовые ложки сухой или свежей травы залить 0,5 литра кипятка. Настаивать лучше в термосе, не менее 4-х часов. Пить по полстакана 4 раза в день за 20-30 минут до еды. ХризантемаВ Японии, Китае, Монголии хризантемы не только украшают сады, но широко используются для лечения души и тела. Душа отдыхает и лечится, только любуясь цветами. Особенно целебны сиренево-фиолетовые хризантемы. Эти цветы являются как бы растительными гормонами. Вдыхание запаха, лепестки, добавленные в пищу, лучшее лечение гормональной недостаточности, нарушенного гормонального обмена. Поэтому мужчинам и женщинам советуем любоваться, держать в доме, добавлять в пищу эти растительные гормоны, и проявления климакса будут мягкими, физиологичными. Хризантемы без запаха не обладают лечебным эффектом, в них целебна только красота. При бесплодии, прежде чем выяснять, в ком причина этой проблемы в семье, любуйтесь хризантемами. Может быть, не придется искать виновника этой ситуации, если вы полюбите, и научитесь выращивать, с любовью ухаживать за хризантемами. "Священной травой" называли шалфей Гиппократ, Диоскорид и другие древнегреческие медики, считая его особенно полезным при женском бесплодии. Название происходит от древнегреческих слов: солнце и здоровье, благополучие. Одно из основных свойств священной травы - улучшать память, чистить кровеносные сосуды. Шалфей - хранилище фитогормонов. Роль их недостаточно изучена, они выполняют роль катализаторов и подобны человеческим гормонам, похожи на эстрогены (женские половые гормоны). ШалфейВот почему женщинам после 35 лет полезно проводить курс омолаживания: три раза в год по месяцу регулярно по утрам пить стакан настоя: 1 чайная ложка шалфея на стакан кипятка. Настаивать до охлаждения. Пить медленно, за 30-40 минут до еды. Можно добавлять лимон или мед. Настой семян шалфея способствует зачатию, помогает как мужчинам, так и женщинам - у последних повышается "присасывающий" рефлекс шейки матки, значительно уменьшается или полностью исчезает фригидность. Все эти неприятные явления быстро и окончательно исчезнут, если к шалфею добавить липу, которая тоже является фитогормоном. В Древнем Египте после опустошительных войн или эпидемий, которые уносили большое количество людей, женщин, обязывали приправлять пищу шалфеем, пить заваренный чай из него, чтобы быстрее восстановить численность населения. Жрецы давали святую траву бесплатно, особенно тщательно следили за употреблением шалфея молодыми женщинами. Отечественная медицина советует в этих же целях пить слегка присоленный свежий сок шалфея. Следует помнить об умеренности в использовании шалфея: может появиться аллергия, большие дозы могут привести к отравлению. Для заварки достаточно чайной ложки на стакан кипятка, и эту порцию разделить на 3 части. Пить по десертной ложке 2 раза в день - утром натощак и на ночь, 11 дней подряд, сразу после прекращения менструации. Курс - 3 месяца. Если не наступит желанной беременности, то сделать на 2 месяца перерыв и повторить лечение. При бесплодии у мужчин и женщин, уменьшении половой функции, гиполеперимии (некачественные семена у мужчин). Прием вовнутрь по 0,2-0,3 гр. мумие совместно с соком моркови, либо соком облепихи, либо с соком черники 1-2 раза в день натощак утром и вечером перед сном (в соответствии 1:20). Курс лечения 25-28 дней. Желаемых результатов иногда достигают при смешивании мумие с желтками яиц, и с соками некоторых лекарственных растений. Усиление половой функции заметно чувствуется уже на 6-7 день. ЧайПри бесплодии применяют гоpец птичий: Пить как чай настой тpавы 1 стакан тpавы на 1л кипятка 20 г травы спорыша залить стаканом воды, нагреть 15-20 минут на бане. Настаивать 45 минут. Отжать. Пить по 2 столовых ложки 3-4 раза в день до еды. Мумие, смешанное с морковным соком (в расчете 0,5 г мумие на 250 мл сока), усиливает половую потенцию мужчин и способствует оплодотворению бесплодных женщин. Пить как чай отвар травы горицвета. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы, настоять, укутав, 2 ч. и процедить. Пить по 3 раза в день. Пить отвар травы адамова корня. Заварить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. травы, настоять, укутав, 2 ч. и процедить. Пить при бесплодии по 1 ст. л. 3-4 раза в день. Заварить 0,5 л кипятка 3 ст. л. травы рамишии однобокой и настоять в термосе ночь. Пить по 150 мл 3-4 раза в день через 1 ч. после еды. Это растение помогает при бесплодии и многих женских заболеваниях. Вдыхать дым от сожженных семян кирказона. При воспалении яичников и бесплодии: смешать по 50 г листьев мать-и-мачехи, травы донника, цветов ромашки аптечной, цветов календулы и травы золототысячника. Заварить 0,5 л кипятка 2 ст. л. смеси и настоять 2 ч. Принимать по 1/3 стакана 6 раз в день до еды и между едой в течение 1-2 месяцев (при полном воздержании от половой жизни во время лечения).

Методика гимнастики и массажа зависит от периода, течения, тяжести заболевания, особенностей развившейся болезни, возраста и психомоторного развития ребенка. Противопоказаниями для назначения лечебной физической, культуры являются нарастающий токсикоз, острый период: присоединившихся заболеваний и другие общие противопоказания. При рахите особенно важным является индивидуальный подход к подбору форм и средств лечебной физической культуры. В период разгара заболевания, когда наиболее ярко представлена клиническая картина рахита, в комплексной терапии к подбору средств и форм лечебной физической культуры следует подходить с особой осторожностью, строго индивидуально. Задачами лечебной физической культуры в этот период заболевания являются: нормализация нервных процессов, улучшение обменных процессов, повышение уровня неспецифической сопротивляемости организма, восстановление функций кардиореспираторной системы, предупреждение развития деформаций, повышение психомоторного развития. Учитывая значительное нарушение функций кардиореспираторной системы, общая нагрузка гимнастики и массажа должна быть небольшой. Дозировка физической нагрузки определяется общей продолжительностью занятий, которая не должна превышать 10—12 мин, характером физических упражнений, небольшим числом повторений, исходным положением и другими приемами. Из приемов массажа в разгар рахита, учитывая гиперестезии, рекомендуется применять только легкое поглаживание. Приемы легкого поглаживающего массажа действуют успокаивающе на нервную систему, восстанавливая нарушенный баланс между процессами возбуждения и торможения. Массаж оказывает положительное воздействие на дыхательную систему. В период разгара заболевания массаж занимает ведущее место в занятиях лечебной гимнастикой. Занятие лечебной гимнастикой проводится, как правило, из исходного положения лежа. С целью ортопедической профилактики недопустимы длительные статические напряжения, длительное пребывание в однообразной позе.

Какая каша полезнейРоссияне очень любят завтракать кашами. И это хорошо — они гораздо полезнее сухих завтраков. Но все ли каши хороши? Давно известно, что в кашах достаточно много витаминов группы В, никотиновой кислоты, магния, калия, цинка, селена. Всё это полезные и нужные вещества. В гречневой, овсяной и ячневой кашах много клетчатки, и это тоже здорово — она препятствует возникновению запоров. Белок в кашах средненький, за исключением гречки. В этой крупе идеальный набор незаменимых аминокислот. Но больше всего в кашах крахмала, и это самая настоящая ахиллесова пята всех круп, — говорит Александр Миллер, врач-диетолог, кандидат медицинских наук. — Они на 70-85% состоят из этого вещества, превращающегося в пищеварительной системе в сладкую глюкозу. Почти вся она всасывается в кровь. И чем легче происходит высвобождение глюкозы из продукта, тем быстрее она усваивается и тем вреднее продукт: он больше повышает сахар в крови и сильнее способствует образованию жира. В итоге это приводит к ожирению и сахарному диабету. Чтобы разделить все продукты в зависимости от того, как они повышают сахар, медики придумали специальный показатель — ГИ (гликемический индекс). Самый вредный продукт — сироп глюкозы, у него индекс 100. Всё съедобное, в зависимости от ГИ, делят на три группы: у вредных продуктов индекс выше 70 (употреблять их нужно как можно реже — они мощно и быстро повышают глюкозу в крови), у умеренных продуктов ГИ — от 56 до 69, а у хороших — меньше 55 (см. рейтинг). Даже самые лучшие каши — овсянка, гречка и рисовая из длинного зерна — находятся, по сути, на границе между полезными и умеренными продуктами. И это значит, что объедаться ими не стоит. (Подробнее о рисе, его сортах и их особенностях читайте ЗДЕСЬ.) Любовь зла? В связи с этим меня всегда удивляла почти поголовная любовь диабетиков к гречневой каше, — продолжает Александр Миллер. — Они свято уверены в её полезности при своей болезни, и многие просто объедаются ею. И это при том, что никаких научных данных о пользе гречки при диабете не было. Но, как недавно выяснили канадские учёные из университета в Манитобе, в такой любви было зерно истины. Гречка оказалась похожей на щит и меч в одном флаконе. Да, в ней много крахмала, повышающего сахар в крови, но, с другой стороны, в ней нашли вещество со сложным названием хиро-инозитол, которое этот сахар снижает. В эксперименте оно почти на 20% снижало глюкозу крови у крыс с диабетом. Правда, пока канадские учёные не готовы ответить на вопрос, сколько каши надо съесть, чтобы хиро-инозитол сработал и у человека. Не исключено, что его нужно будет выделять в виде экстракта и применять в более высоких дозах, чем в гречке. На эти вопросы ещё нет ответа, но в любом случае из всех каш для диабетиков самая оптимальная гречневая и ещё, может быть, овсянка. В ней нет лекарства от диабета, как в гречке, но крахмала в ней меньше, чем в прочих кашах. И плюс ко всему в ней есть так называемый бета-глюкан. Это особые пищевые волокна, которые, растворяясь в кишечнике, связывают холестерин. Их полезные свойства доказаны в сорока серьёзных исследованиях. После этого в США на упаковках с овсянкой официально разрешили писать: «Растворимые пищевые волокна в овсяной каше могут уменьшить риск развития сердечных болезней, если они используются как часть диеты, содержащей мало насыщенных жиров и холестерина». Тайны манки А самая любимая у нас каша — самая вредная. В манке много крахмала, и ГИ у неё зашкаливает, а белка, витаминов, минералов и прочих полезностей мало. Манка вообще особая крупа, по сути, это побочный продукт, образующийся при производстве пшеничной муки. После размола всегда остаётся 2% мелких осколков зерна, которые лишь немного больше мучной пыли, — это и есть манка. Любители манной каши не догадываются, что в продаже есть три типа манки, которые немного отличаются по своей вредности. Самую неполезную и самую распространённую делают из мягких сортов пшеницы. Чтобы определить её, нужно иметь высшее потребительское образование: на упаковке она обозначается шифром «марка М» или просто буквой «М», мало что говорящей покупателю. Самая лучшая манка, но не всегда самая вкусная, делается из твёрдой пшеницы и обозначается буквой «Т». А манка с «МТ» на упаковке — ни то ни сё, смесь мягкой и твёрдой пшеницы (последней должно быть не менее 20%). Почему у нас изобрели такую непонятную для потребителей маркировку, можно только догадываться. Но мало того, даже эту информацию на упаковке часто не указывают. Рис близок по «полезности» к манке. Правда, есть несколько видов реально полезного риса. Коричневый рис не шлифуют, и он сохраняет коричневатую отрубевидную оболочку, в которой сосредоточены витамины В1, В2, Е и РР. Неплох длиннозёрный рис, он меньше разваривается, и у него низкий ГИ. Рейтинг каш Низкий ГИ* (до 55): гречневая каша — 54; овсяная каша — 54; рис длиннозёрный — 41-55. Средний ГИ (56-69): рис коричневый — 50-66; каша из обычного риса — 55-69 (иногда до 80); рис басмати — 57; рис длиннозёрный быстрого приготовления — 55-75; овсяная каша быстрого приготовления — 65. Высокий ГИ (больше 70): манная каша — 81. Примечание*: Чем ГИ (гликемический индекс) ниже, тем каша меньше способствует развитию ожирения и сахарного диабета.

Достаточно, если ребенка переодевать перед каждым кормлением. В первые месяцы жизни, пока ребенок еще не получает смешанное питание, такой режим переодевания его коже нисколько не повредит. Многие матери ошибочно считают, что ребенка надо переодевать очень часто. Это неверно, потому что ребенку не будет покоя, если его слишком часто пеленать, а кроме того, он привыкнет, чтобы его часто брали на руки. Ребенок привыкает, что его берут из кровати, переодевают, если он плачет. Часто случается, что вместо того, чтобы лежать спокойно или играть, ребенок начинает плакать, капризничать, так как привык к ласковому обращению во время переодевания. Такой ребенок часто начинает плакать и ночью и плачет до тех пор, пока мать не переоденет его или не возьмет на руки. Если слишком часто переодевать ребенка, то он легко может простудиться, так как одежда на нем еще не согрелась, а мать уже переодевает его. Некоторые матери считают, что ребенка надо пеленать каждые полчаса, иначе он будет плохо расти; это ошибочное мнение. Кроме всего прочего, если ребенка переодевать часто, то потребуется такое количество пеленок, что их практически невозможно будет как следует выстирать, а у матери не останется времени, чтобы обработать надлежащим образом ягодичную область, в результате, чего образуются ссадины. В возрасте 6—9 месяцев, когда ребенок уже получает смешанное питание, его кал становится более едким и зловонным. Как только мать заметит, что у ребенка был стул или что он обмочился, надо сменить пеленки. Каждый раз при смене пеленок надо внимательно удалить с кожи ребенка остатки мочи и кала. Лучше всего обмыть ребенка под краном или в тазике. Если для этого нет условий, чистый конец пеленки надо смочить водой, протереть грязные участки кожи, высушить, смазать маслом и запеленать ребенка в чистые пеленки. Новорожденных и детей раннего грудного возраста лучше пеленать до кормления; при пеленании после кормления у них часто возникают рвота и срыгивания.

Русалка, 20 Апреля 2003 Я планирую приступить к зачатию в середине мая. Вот с сегодняшнего дня начала пить Матерну, и еще один раз в день пью фолиевую кислоту(уже неделю). Вопросы. 1. Фолиевая кислота. В Матерне 1 мг и фолиевая в таблетках по 1 мг. Норма беременной от 0,8 мг. Некоторые врачи считают, что норма 4-5 мг. В любом случае вроде как передозировки даже при 5 мг нет. Мне врач сказала пить Матерну плюс 3 раза в день по 1 мг фолиевой. Но она просто так сказала, не основываясь на каких-то моих "особых" условиях. Мне кажется, 2 мг, которые я сейчас принимаю, вполне достаточно. У кого какие мнения насчет фолиевой? 2. Витамин Е. Здесь писали, что Е -это витамин роста. Читала в информации про витамины, что он предохраняет от выкидышей на ранних сроках. В Матерне его 30мг, такое же кол-во в обычных витаминах для обычных людей В других витаминках для беременных витамина Е и того меньше. Почему Имеет ли смысл попить витамин Е дополнительно отдельно, если у меня есть подозрения, что у меня был выкидыш на очень раннем сроке? И если да, то в каких дозировках? Вообще у кого какое отношение к этим и другим витаминам? Я вообще уже когда-то поднимала тему про витамины, но здесь как бы вопрос Уже поставлен. Надеюсь на ответы. Маргаритка, 20 Апреля 2003 Русалка, я пью 0.4 фолиевой + железо. 0.5 фолиевой пьют те, у кого какие - то проблемы. Я много советовалась с врачами по поводу дозы - мне делали кучу анализов и хотя у меня лёгкая анемия, никто не советовал мне больше, чем 0.4. Я слышала много хорошего о фолиевой кислоте, и врачи у нас всегда советуют планирующим забеременнеть, но ведь много витаминов это совсем не полезно, а даже очень вредно - можно себе там дел наделать.... всего нужно в меру. А где она мера то? KSANA, 20 Апреля 2003 Русалка, я тоже окончательно запуталась - принимать ли витамины, какие и в каких дозировках Мои постоянный врач - гинеколог-эндокринолог - рекомендовала пить Матерну. Ее я и пила в течении года, с перерывами в 2 и 4 месяца (примерно, если не ошибаюсь). Она же говорила, что перерывы не обязательны, можно принимать ее постоянно, пока не забеременею, всю беременность и затем в период кормления. Обычный врач-эндокринолог в январе этого года сказала, что на кафедре 1-го меда, где она учится в аспирантуре, Матерну не рекомендуют, лучше Прегнавит или Виртум Пренатал форте. На мой вопрос "а чем конкретно лучше для меня?" она сказала, что в Матерне по сравнению с Витрум пренатал форте недостаточное для меня кол-во йода, поскольку у меня увеличение щитовидки 1 степени (что характерно для подавляющего большинства городских жителей). Пришла домой, специально сравнила - кол-во йода и в том, и в другом - одинаковое (150 мкг)! Затем на сайте доктор.ру в разделе "беременность" наткнулась на обсуждение тех же вопросов: тамошний врач- акушер-гинеколог - отвечала, что до сегодняшего дня никаких побочных эффектов (типа заростания родничка и проч.) Матерны ни официально, ни неофициально никто не обнародовал. Также говорила и о том, что передозировки витаминов при одновременном приеме Матерны, фолиевой кислоты и витамина Е не будет. Для себя на сегодняшний момент я решила, что все-таки дополнительно фолиевую кислоту к другим витаминам, ее содержащим, принимать скорее всего не буду, а витамин Е буду. Его рекомендуют при любых опасностях угрозы на маленьких сроках беременности и вреда от него, как все уверяют в один голос, точно не будет. Дозировка - по 1х3 р. в день. Но что интересно - тот же врач сказала, что лучше принимать натуральный витамин Е (желтого цвета), а не синтетический (красного цвета). Но в каких только я аптеках не спрашивала, кроме красного никто другого не знает. Нет, только в одной "36,6" (кажется), сказали, что был когда-то давно желтый, но больше не поступает. Кто-нибудь слышал о таком различии? Русалка, 20 Апреля 2003 Маргаритка Может быть, в Израиле у врачей другой подход, не знаю. Потому как для "нормальной(не больной) беременной" в Канаде выпускают Матерну с содержанием фолиевой кислоты 1 мг ( а не 0,4). В американских и немецких аналогах -0.8 Не думаю, что у всех принимающих комплексные витамины -сплошь какие-то проблемы KSANA Вот ведь как! Сколько людей -столько и мнений! Интересно очень про витамин Е! Я вот думаю, может попить его с начала следующего цикла? Ксана, а не знаешь, какая дозировка одной таблетки витамина Е? Маргаритка, 21 Апреля 2003 Русалка, сейчас посмотрела на мою баночку, там написанно (составляющие одной таблетки): Железо bisglycinate (что это?) - 25 мг - 166% Витамин В-12 (что это?) - 100 мкг - 5000% Фолиевая кислота - 400 мкг - 222% ( я думаю это = 0.4 мг) Русалка, 21 Апреля 2003 Маргаритка Не поленилась, сходила за баночкой Centrum (made in USA). Витамины для обычных людей (муж пьет) Folic Acid 400 mcg 100% В Израиле нормы что ли другие? Маргаритка, 21 Апреля 2003 В % это: "Рекомендуемая доза (каждый день) в одной таблетке ." Зая, 21 Апреля 2003 Девочки, а в каких продуктах питания содержится витамин Е? MARCO, 21 Апреля 2003 Девочки, вот здесь когда-то писалось о витаминах по циклу - пол-цикла до окуляции - фолиевая, потом - вит. Е и С - или что-то в этом роде - для нормализации менстр. цикла. Пыталась найти -тщетно. Может, кто-то знает или ссылку подскажет? А то мне одна врач где-то уже год назад советовала одно (у меня даже бумажка сохранилась), а другая теперь - с точности до наоборот! (это касается, в частности, фолиевой кис-ты). Русалка, 21 Апреля 2003 Зая Вот что пишут: Нерафинированное растительное масло: соевое, хлопковое, подсолнечное, облепиховое, арахисовое, кукурузное. Зерновые и бобовые ростки (проростки пшеницы, ржи, гороха) Овощи -спаржевая капуста, помидоры, салат, горох, шпинат, ботва петрушки, семена шиповника. Вот я теперь думаю - принимать ли витамин Е дополнительно? Я в день по 3-4 помидора съедаю, любимая моя еда. КУСА, 21 Апреля 2003 Я пила витаминки по такой схеме: с 1-15 фолиевая кислота- 1*3 раза в день витамин Е (100 мг)- 2 шт. в день с 16-30 глютаминовая кислота- 1*3 раза в день витамин Е- 6 шт. в день (или 600 мг) с 11-30 аскорбиновая кислота до 10 шт. MARCO, 21 Апреля 2003 КУСА, Спасибо, вот именно такая схемка у меня и сохранилась от старого врача, между прочим, начав ее принимать, я сразу и забеременила, а теперь врач в невынашивании на Опарина говорит, что "фолиевую" мы назначаем только во 2-й фазе :insane: А тебе эта схема помогла восстановить цикл? КУСА, 21 Апреля 2003 После приема витаминов, цикл стал ровно 28 дней. А забеременить еще никак не удается. Пытаюсь уже 5 месяцев! На майские праздники поедем с мужем в Чебоксары. Смена обстановки, климата! Может быть там получится !!!! Русалка, 21 Апреля 2003 Ну вот, еще выдержка из 7 уа.ru : Обратите внимание на три компонента - кальций, железо и витамин В9. Рекомендуется принимать ежедневно 4 миллиграмма витамина В96 (фолиевой кислоты) перед зачатием, чтобы снизить риск нервно-церебральной патологии у ребёнка. Фолиевая кислота содержится в поливитаминах, имеющихся в свободной продаже. Помните, что витамины дополняют диету, а не заменяют её. Нужно снизить потребление кофеина, алкоголя и суррогатов сахара и некоторых других продуктов. Прекрасный источник витамина Е - злаки (в виде хлеба, сухих завтраков и проч.). начните регулярные физические упражнения до того, как забеременеете. Пусть это будет хотя бы ежедневная двухкилометровая прогулка, занимающая полчаса. Больше двигайтесь и правильно питайтесь. Вам необходимы овощи, фрукты, зелень и молочные продукты. Здесь опять фолиевой аж 4 мг рекомендуют! А что с кальцием и железом делать? Может, старейшины что-нибудь по поводу витаминов скажут?: Они ведь наверное, всё обо всех витаминах знают Русалка, 23 Апреля 2003 Купила вчера витамин Е. Спрашивала жёлтые, мне сказали, что отечественные бывают только красные. Посему купила Витамин Е форте фирмы Doppel herz. В капсуле 200 МЕ. Теперь как его пить? Как по схеме Алёны в первой фазе 200МЕ, во второй 600 МЕ? Что тут пишут. Рекомендуемая доза приема для человека составляет 200-400МЕ (в Матерне всего 30 МЕ), при повышенных нагрузках доха может быть увеличена до 400-600 МЕ. Витамин Е способствует повышению жизнеспособности высокочувствительных клеток и соединительных тканей.... естественный окислитель, предотвращает проявление старения в процессе клеточного обмена... повышает способность сердца и контура кровообращения к преодолению нагрузок... - повышает выносливость при занятиях спортом и физических нагрзуках - помогает при душевном и физическом истощении - способствует улучшению самочувствия и делает кожу красивой. Кстати, написано, что не сочетается с железом (8 часов разницы должно быть). Интересно, как тогда и витамин Е и железо вместе в Матерне уживаются? MARCO, 23 Апреля 2003 Русалка, в комплесных поливитаминах разные витамины могут высвобождаться в разное время суток (иногда даже на баночке указывают "пролонгированного действия" - этим хорошие поливитамины отличаются от так-себе. Русалка, 25 Апреля 2003 MARCO Интересно, как это у них получается? Вот, пью теперь Матерну с утра, а где-то в районе шести вечера еще 1 мг фолиевой кислоты(дополнительно к 1 мг в Матерне) и одну таблетку витамина Е(200 МЕ). В итоге получается 2 мг фолиевой и 230 МЕ витамина Е. Интересно, гипервитаминоз не наступит? Или наоборот маловато? Кстати, кто пил фолиевую на ночь -ни у кого голова наутро не болела? Я заметила странную тенденцию - и после шести пить ее перестала. KSANA, 25 Апреля 2003 Русалка, по поводу фолиевой на ночь - не знаю, отдельно ее не пила. А что касается гипервитаминоза - вчера общалась с практикующим гинекологом. Так она сказала, что за все время работы сталкивалась и гипервитаминозом только один раз, но это было у ребенка (родители сильно перебарщивали с витамином D). И еще, она недавно сталкивалась со статистикой о содержании в нынешних продуктах витаминов и менералов - так эти значения в несколько раз меньше, чем указываемые в различных справочных материалах, поэтому получать необходимое количество витаминов только употреблением овощей-фруктов к сожалению не получится. Gela, 26 Апреля 2003 KSANA, по-моему статистика явно расчитана на то, что люди бросятся покупать синтезированные витамины. Человеки ведь не вымерли за многие тысячи лет, питаясь одними овощами-фруктами-злаками-кореньями-травами, а тут вдруг за какие-то сто лет, придумав желтенькие шарики, решили, что без них выжить не смогут. Вроде как неправдоподобно.... сороконожка, 26 Апреля 2003 4 мг фолиевой кислоты назначают только женщинам, у которых уже рождалисб дети с пороками развития нервной системя. а так доза - 0,4 мг Русалка, 27 Апреля 2003 сороконожка Да нет, 0,4 -нужно небеременной женщине, беременной для предупреждения пороков надо больше. Просто одни врачи считают, что совершенно обычной беременной женщине без паталогий надо 0,8 -1 мг, а другие, что 4-5. Gela Ну да, только тогда экология другая была. И детская смертность - один из пяти... Gela, 27 Апреля 2003 Ну, это всего лишь мое мнение . Я не навязываю . Недавно я статью читала о потребности человека в белках. Так вот там было написано, что лет за 50 последних нормы этой потребности снизили раза в 3 или 4 (врать не буду, но очень сильно снизили). Вот я и про витамины думаю примерно так же - лет через 50-70 решат, что потребность человека в витаминах не столь велика как предполагалось . А мы так и будем следовать чьему-то мнению на этот счет. Кстати, мнение одного из врачей (опять же, надеюсь не совру, но вроде бы это Доктор с этого сайта ) я где-то тут писала: он считает, что витамины аптечные - это те же таблетки, с теми же последствиями для органов. Да, и еще кто-то из девочек писал, что про фолиевую кислоту в последнее время пишут не толкьо хорошее. И еще вроде бы из биологии - у нас в кишках какие-то живности сидят, которые производят витамины необходимые нашему организму, а чистые витамины из аптеки не очень хорошо усваиваются. **************** В общем, я так, для равновесия привела тут противоположный взгляд на этот вопрос, чтобы не все гладко было . Просто информация к размышлению, ничего больше и тем более ничего личного . Не обижайтесь, ладно? Просто наверное лучше знать хотя бы две точки зрения, чем одну . И еще - я не говорю о беременных, это слишком сложный вопрос. Просто может быть в обычном состоянии и не стоит злоупотреблять витаминчиками искусственными. Strekozzza, 28 Апреля 2003 Gela, если те, кто считает, что витамины необходимо принимать дополнительно к тем количествам, что мы употребляем с пищей, могут ошибаться, то где гарантия, что правы те, кто считает вредным принимать витамины в таблетках??? Две (и более) точки зрения знать, конечно же, хорошо, но какая из них правильная решает каждый для себя самостоятельно. сороконожка, 28 Апреля 2003 Русалка, это сведения из литературы по акушерству и гинекологии и медицинской периодики. А вот табличка из Фармакопеи США (USP) Persons U.S. Canada (mcg) (mcg) Adolescent and adult males 150-400 150-220 Adolescent and adult females 150-400 145-190 Pregnant females 400 to 800 445-475 Breast-feeding females 260-800 245-275 Copyright© 2001 Micromedex, Inc. All rights reserved. Froggy, 28 Апреля 2005 В рамках циклической витаминотерапии для лечения нарушения цикла (отсутствуют М., гиперторможение яичников в следствие длительного приема ОК) врач прописала 15 дней принимать Нейромультивит (витамины группы В) + фолиевая кислота, следующие 15 дней - Витамин С + Аевит (3 р. в день). Сегодня вот с ужасом обнаружила в И-нете инфу, что после приема Аевита нужно воздерживаться от планирования в течении 6 месяцев Это правда? Я уже месяц пропила витамины по этой схеме (т.е. прием Аевита был 2 недели назад в течение 15 дней и сегодня 2 таблетки) теперь вот испугалась, и думаю, может заменить Аевит просто на витамин Е, как думаете, если действительно так долго нужно ждать прежде чем начинать планирование? Мне еще 2 месяца пить витамины по схеме. Smily, 29 Апреля 2005 Привет! Мне тоже назначают Аевит при планировании беременности, но ,честно скажу, я не рискнула их принимать(тем более по 2т) и просто заменила на вит.Е. Врачу ничего не сказала-знаю, будет ругаться... До сих пор не знаю зачем нужен вит.А при планировании?! Froggy, 29 Апреля 2005 Smily Мне назначили не при планировании, а для восстановления цикла. Но я тоже вся в растерянности. Натульчик, 29 Апреля 2005 Froggy Замени на витамин Е... Передозировка витамина А ни к чему хорошему не приведёт Froggy, 29 Апреля 2005 НатульчикYНаврное, так и сделаю... Хотя позвонила врачу, и она сказала мне, что витамин А нужно ограничивать во время беременности , а шесть месяц после его приема перед планированием выжидать не нужно. Но я наверное все же перестрахуюсь, и лучше попью витамин Е. А то буду париться и переживать. Rediska, 10 Мая 2005 Froggy, мне говорили чо лучше просто витамин Е. Желательно немецкий. Вот купила за сумашедшие деньги - теперь лопаю марина г, 11 Мая 2005 Froggy привет! помню, когда была беременна олегом, пила аевит. а вообще он очень хорош для коррекции цикла! по себе знаю. и в срок приходят и количество умеренное. так что не бросай! а если заберем., то бросишь и перейдешь на Е. не думаю что может сказаться на б. но это мое мнение.. Froggy, 11 Мая 2005 марина г Спасибо, твои слова меня успокоили. А то такие ужасы про Аевит написаны, что и не знаешь, что думать... марина г, 11 Мая 2005 Froggy ну еще скидку надо делать на то, что наши то в витамины много не засунут.... Froggy, 11 Мая 2005 QUOTE(марина г @ 10 May 2005, 22:32) Froggy ну еще скидку надо делать на то, что наши то в витамины много не засунут.... Натульчик, 11 Мая 2005 Froggy Ценная информация по поводу АЕВИТА...У меня мама фармацефт....Витаминный завод выпускает АЕВИТ где она работает...так вот этот препарат собираются снимать с производства, так как в совокупности эти два витамина в одной капсуле практически не усваиваются!!! muzik, 11 Мая 2005 ОЙ! а я мужа кормлю аевитом... месяц уже... андролог прописал... Froggy, 11 Мая 2005 Натульчик Значит все же не зря купила себе просто витамин Е Лотос, 11 Мая 2005 QUOTE(марина г @ 10 May 2005, 22:05) так что не бросай! а если заберем., то бросишь и перейдешь на Е. не думаю что может сказаться на б. но это мое мнение.. мне Аевит при мастопатии назначали. а когда забеременла, то прекратила принимать. Дочка нормальная родилась (ттт). QUOTE ну еще скидку надо делать на то, что наши то в витамины много не засунут.... не говорите глупости, наши витамины ничуть не хуже импортных. muzik, ну не надо до абсурда доводить. Чем мужу то аевит помешает? muzik, 11 Мая 2005 >ну не надо до абсурда доводить. Чем мужу то аевит помешает?

Просмотров: 225 | Добавил: ythaven | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Поиск

Календарь
«  Июль 2013  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Архив записей

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Copyright MyCorp © 2025Сделать бесплатный сайт с uCoz